6月3日上午,我校离退休同志太极拳培训班在离退休人员活动中心三楼顺利开班。
培训班特邀我校体育部武术套路国家级健将运动员王禹骁老师授课。王老师秉持耐心细致、循序渐进的教学原则,从太极拳的基础手型、步法、身法入手,认真讲解太极拳凝神静气、圆活连贯、刚柔并济的运动特点,并逐式示范,确保每位老同志都能听懂、看懂、学会。
我校30余名参训老同志精神饱满、热情高涨,全身心投入课堂学习。大家认真聆听讲解、仔细观摩示范,跟随老师的节奏反复练习、揣摩招式,相互交流学习心得、切磋动作技巧。大家一致认为,太极拳运动舒缓柔和、适配性强,既能舒展筋骨、锻炼身体,又能平复心绪、陶冶情操。本次培训班的开设,为大家搭建了休闲健身、交流联谊的优质平台。

撰稿/印荷杨;图片/刘小五;审核/邹伶俐