6月14日上午，我校离退休工作处邀请南京中医药大学马永华教授为离退休同志作《自然医学与养生》的专题讲座。
马永华教授用生动形象的语言讲解了21世纪人们健康状况的特征、影响健康的因素，重点介绍了合理正确的饮食养生法、酶之养生法、生机饮食养生法等多种养生法。他建议老同志们要合理饮食、适量运动，建立良好的科学保健观念。马永华教授认为，想要身体健康，必须回归自然，按照自然的法则生活，运用“自然养生”爱护健康，这才是生活的本质。
老同志们听得尤为认真，通过此次讲座，老同志们充分认识到食疗养生的重要性，提高了自身的健康保健意识，可以在平常的生活当中，应用所学的点滴为自己的健康带来便利，为自己的家人健康带去一份安康。
（图文：离退休工作处）
